ご無沙汰しております。森山です(*￣(ｴ)￣*)

長崎は、、夏真っ盛りでございます❢❢

休みの日となれば、海海海♬のパレードです(・∀・)❤

写真を載せたいですが、ちょっと水着姿は恥ずかしいので

伏せて頂きます☻ｗｗ

今週は、港祭りがあるんですっっ♪♪

花火も上がるし、屋台も満喫しま～～～す★☆★

夏は本当に一瞬なので・・体力が限界を超えるまで

遊ぶのが私のポリシーでございます☻❢❢(笑)

皆様も楽しくて、ワクワクで、熱い夏をお過ごしくださいませ(●´ϖ`●)

こんにちわ～上野です(^_-)♪

やっと、梅雨があけましたね☆

関東・東北はまだみたいですが、きっと、もうすぐですね↑(・∀・)↑

いよいよ暑い夏がやってきます。

私はこのあつ～い中、毎年ですが、長崎は海の県なので、夏の風物詩ペーロン大会！！！を

見に行って来ました～～～～＼(^o^)／

やっぱり、海は暑いけどいいですね♪

今度は、海水浴に行かなければ(*^^*)

今月末は、又、最後の長崎県のペーロン大会・花火大会等、イベントも沢山あるので、

すご～く楽しみです♥♥(^○^)♥♥

みなさんも楽しい夏を過ごしてくださいね～～～～(^^)/

こんにちは、東山デス(●´ω｀●)ゞ

かき氷が美味しい季節になりました🍧

少し前に韓国のかき氷のお店、ソルビンが原宿にOPENしたと話題になってましたね。

東京に行く機会があったら、是非食べに行きたいです❤

その前に…痩せないと(ﾉ∀`)

前回の日記でもりちゃんが書いてましたが、ジムはじめました😁💞

体を鍛えたい、体力をつけたい、痩せたいと目的は様々。

仕事帰りに、会社の近くにあるジムにみんなでせっせと通っております(〃´3’〃)ゞ

自分達が行く時間帯は、ほとんど人がいないので貸し切り状態(笑)

ジムには、ランニングマシーン3台とエアロバイク3台と筋トレ用マシンがいくつかあります💪

TVもあるので退屈知らず～😋

はいはい写真は事務所通してからね～🙅

※言われてません(笑)

みんな『コレスリム』を飲んで運動しているので、汗がとにかくすごくて😅😅😅

終わったらシャツもタオルもびっしょり🎽

こんなに汗をかくのは何年ぶりでしょう(笑)

通い始めて1週間ですが、体脂肪4%落ちました(∩´∀｀)∩

数字で結果が見えるのも嬉しいですが、何よりみんながわたしの『やる気スイッチ』を押してくれるので

今回は挫折しないよう、がんばります+.(´^ω^`).+

生まれ変わった東山を、乞うご期待ｍ9っ｀Д´) ﾋﾞｼｯ!!

コンニチワ～❢森山です(✽ ﾟдﾟ ✽)♪

あっというまに上半期も終わり、7月到来しましたね～～(笑)

早いッッ( ﾟ∀ﾟ)･∵. 夏は間近ですね☻❤

本日は七夕でございますよ♪皆様♪

皆様の願い事が叶いますよ~~に♬

昔は星が見たくて見たくて・・・星がみえる綺麗なところとかに

連れてってもらってたな～～////(笑)懐かしい思い出・・・。ｗｗ

最近はですね～～、会社の近くにあるジムへ皆で通っております❢

仲良すぎません？✦仕事終わっても、皆でいるなんて(笑)(笑)

1ヶ月間は無料で開放してくれるので、頑張っております｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

だらしない身体ではビキニが着れないので(泣)

頑張って自分を鍛え抜きますヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!

継続が大事なので、、、森山❢頑張ります❢❢

ではでは～～(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ